sábado, 1 de maio de 2010 @ 14:58
SOU MUITO GORDA.
Eu vou dizer para vocês, que nunca tive esse problema de ser muito gorda, isso porque sou muito magra (mas esse outro problema, vou postar depois para as mais magrinhas). Para falar a verdade, eu acho idiotice querer parecer essas modelos magérrimas que só comem tomate. Mesmo assim, eu acho que cada um tem seu problema. As mais magras, querem ser mais gordas. As mais gordas, querem ser mais magras. E sabe, nós nunca estamos satisfeitas com o nosso peso. E isso é normal. Mas fazer coisas totalmente malucas, não dá né?
#comofas?
Primeiro de tudo, evite andar muito de carro. Acorde 30 min. antes do horário normal, e vá caminhando até a escola. Outra dica também, é passear com o cachorro no fim da tarde, para perder aquelas colorias. Tem dinheiro? Pague uma academia! Lá, você pode fazer esteira, bicicleta, inicialmente. Quanto a alimentação, a dica é ir a uam nutricionista. Nada de parar de comer de uma só vez, hein? É ele que vai te passar a dieta fundamental para você.
NA ESCOLA...
Evite frituras, e muitos docinhos. Prefira salgados assados, e um suco natural em vez do refri. Bateu uma fome de açúcar? Compre uma balinha!
ROLA PRECONCEITO.
O preconceito rola devido ao padrão de beleza proposto pela sociedade. Loira, olhos claros, alta, e peitão. O resto é resto. Não é assim?
O jeito, é ignorar tudo o que te falam. Sim, olhe para a frente, e sorria. Se não aguentar, se empenhe mais na dieta, e nos exercícios. Aliás, são essas críticas, que nos fazem acordar, não é mesmo?
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