quarta-feira, 21 de abril de 2010 @ 07:25
AUTO ESTIMA.
Eu acho, e tenho quase certeza, que toda garota tem algum tipo de problema. Principalmente com a auto-estima. Ela é super falada, e é bem provável que você tenha sentido uma deprê 'não-quero-fazer-nada-tô-deprê'.
O que é: A auto estima, é um termo super usado na psicologia, que recebe esse nome pelo fato de uma pessoa se auto avaliar. Essa avaliação pode ser boa ou ruim. Aquelas gordurinhas que não te largam, pode ser um problema, enquanto aquele seus olhos lindos são uma maravilha que a faz se sentir bem. Quando levamos um fora, por mais que estejamos bem, nossa auto estima vai lá pra baixo, porque estamos tristes e deprimidas. Ao mesmo tempo, quando usamos uma roupa tão linda, mais tão linda mesmo, isso nos faz sentir uma sensação de 'estou bonita e eu sou'. E você é mesmo! Pode ser exemplos super diferentes, porém, são fatos supreendentes se colocarmos a mesa. Uma vez, recebi a notícia que uma amiga minha tinha ficado com o meu pretê. E ela sabia que eu gostava dele. Me senti traída, e muito mal. Chorei durante tanto tempo, que quando percebi, vi que estava entrando em depressão e a minha auto estima estava 'falida'. Nada me animava. Algumas vezes eu ria, mas era passageiro, sabe? E logo depois me vinham as lembranças tristes. Hoje, isso passou graças a alguns amigos que ficaram sempre do meu lado, e graças a minha auto confiança que um dia, eu ia superar. E superei!
Como acabar com a baixa auto estima? Se você encontrou um motivo para lhe deixar triste, você concerteza consegue encontrar outro motivo para lhe fazer feliz, ou quem sabe, até dois. A primeira coisa que você precisa fazer, é desabafar com alguma amiga que te entenda, e que confie totalmente. Mas se você tem vergonha de pôr tudo isso para fora, e expor ao mundo, você pode fazer isso sozinha. Sente-se em frente ao espelho e desabafe consigo mesma. Pode parecer maluquice, mas é desse jeito que você vai perceber o que tá te fazendo infeliz, e o que precisa ser mudado. Funciona sim, e foi isso que eu fiz!
Dica: Encontre outros motivos para lhe fazer feliz, como por exemplo, sair com os amigos como você não faz a tanto tempo, marcar um dia para ir ao clube ou convidar os amigos para um churrasco na sua casa, sair para uma tarde de compras com as amigas, fazer cursos, viajar e claro, paquerar muuuuito, porque como diria Claudinha Leitte: "eu quero mais é beijar na boca"!
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